SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do zdrowia

  • 1. WIEK: 40 lat 2. WAGA: 90kg 3. WZROST: 176cm 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 116cm ( bład wczesniej był ) -udo: 56 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 1gram /1kg -węglowodany: łaczne z białkiem nie przekraczam 2500 kalorii dziennie -tłuszcz: unikam 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5 cykli opartych głownie na : [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1948 Data: 2014-04-14 08:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 15 10 5

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** WIEK:18 lat WZROST: 186 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1,5 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 87kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA:- OBWÓD BICEPSU:40 OBWÓD ŁYDKI: 38 OBWÓD UDA:66 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 86 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 114 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4872 Data: 2012-06-13 21:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oska5, to jest mój post, tylko ten gość skopiował go z działu Zdrowie i wkleił tutaj (po co, nie wiem...). Teraz pójdę do faceta, tyle że jak on też mi powie, że taka budowa ciała jest normalna, to chyba zwątpie w Służbę Zdrowia. Wydaje mi się, że ta endokrynolog po prostu boi się wziąść na siebie odpowiedzialność za leczenie hormonami (wiadomo, [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4746 Data: 2006-07-22 23:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaj, prawda jest taka, ze kazdy z nas ma jakaś wade postawy, takie czasy. jak wspomnial flex siedzacy tryb zycia nie jest sprzymierzencem zdrowia naszego ukladu ruchu. jak masz watpliwosci co do tego, jakich wskazowek udzielil Ci lekarz to z powodzeniem skorzystaj z porady fizjo, niech sie przyjrzy Twoim plecom i podpowie czy faktycznie musisz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2019-11-20 21:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy odbloku

    Post
    Doping

    1. WIEK:26. WAGA:76. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps: 39.5 -klatka:110 -udo:57 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10 6. DIETA: skupiam sie na bialku ok 150g jem malo przetworzone produkty 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: testosteron prolongatum wypisane wyzej 8. TRENING: 3 x FBW mieszane z kondycja 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 447 Data: 2023-12-07 18:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenabol i metka 4on

    Post
    Doping

    Długo nie dzióbałeś nic z saa, na rozkręcenie celował bym w Prop/Prolo/Meta/Wino - oczywiście wszystko zależne od celu. Wypełnij ankietę coś sensownego się poradzi. 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4440 Data: 2009-12-01 00:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masa z zachowaniem jakosci Odstęp czasowy od ostatniego cyklu 6 tygodni Poziom BF% 11 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) kiedys ekto ;) Stan zdrowia dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia nie PPM podstawowa przemiana materii Wyciskanie leżąc (MAX) Martwy ciąg (MAX) Przysiad [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 9582 Data: 2010-09-08 12:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwna kontuzja kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] dochodze na treningu, ale na drugi dzien czuje bol. wiec dosyc czesto teraz chodze w roznych sciagaczach i opaskach na te kolano, u lekarza nie bylem bo nie mam czasu i zdrowia , kumpel byl z podobnym problemem( tez kulomiot) to go na operacje wyslali bo mial cos z lekotka. stosowalem kiedys sam kolagen to po 2 tyg nie czulem zaduzej poprawy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 12204 Data: 2004-11-15 16:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 19 2. WAGA: 92 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: -udo: -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 latka 6. DIETA: srednio ale jesli ktos chcial by pomoc bardzo bym prosil 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1: metka solo 2: winko z testem 3:metka, boldek, trenadrol (mialo byc jeszcze winko ale pewna osoba przyciela w ch**a) [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 2009-10-15 21:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ovopol - bialko

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Son, ani nie ja, ani nie Olimp ustanawiają prawo - skieruj to pytanie do legislatora - Ministra Zdrowia! Pomijając aspekty technologiczne, o których wspominasz, jest tak, że surowiec do produkcji nie jest preparatm rynkowym i dla organów kontrolnych taki produkt "nie istnieje". Skoro produkt "nie istnieje", żaden organ [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7946 Data: 2003-01-29 12:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20 maj ! zawody KK Sandomierz

    Post
    Sztuki Walki

    [...] do 70 kg do 80kg do 90kg i +90 Kobiet maja byc w 2 kategoriach wagowych(pelny kontakt) nie wiem w jakich Wrunki jesli chodzi o pelny kontakt to 18 lat skonczone 6 kyu karta zdrowia sportowca i dowod no i dobre przygotowanie;) O lekkim kontakcie nic nie wiem i z kata tez jesli chodzi o konkurencje kata tez jestem zielony;p Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6255 Data: 2006-05-12 18:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposoby na depresję.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] dysocjacji, aż się w końcu wkur**** zacząłem jeść nawet jak nie się nie chciało, po miesiącu nabrałem siły, zacząłem jeździć na rowerze do pracy i jak poszedłem do lekarza to nie mógł uwierzyć ze aż tak poprawił się stan mojego zdrowia bo wcześniej ani kombinacja leków ani ich zmiany nic nie dawały i każdy mały stresor powodował nawrot choroby.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2019-06-30 18:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no dobra to daję ankietę ale od razu piszę, że testa brałem dla lepszego samopoczucia a nie dla masy czy siły. 1. WIEK:31 2. WAGA: 80 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: nie wiem -udo: jw -talia: w pasie ok 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI:kiedys ponad rok 6. DIETA: brak -białko: ? -węglowodany:? -tłuszcz: ? 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3091 Data: 2014-10-17 15:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 21 2.WAGA: 90 3.WZROST: 179 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: 113 UDO: 70 TALIA: 84 5.STAZ NA SILOWNI:2 lata 6.DIETA BIALKO: 2,5 g/kg masy ciala WEGLOWDANY:2,0 g/kg masy ciala TLUSZCZ: 0,5 g/kg masy ciala 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: obecnie clen + ewa pierwszy lajtowy cykl poki co 8.TRENING: w zakesie 10-6 powtorzen 9.CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2007-07-16 20:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 23 2.WAGA: 87 3.WZROST: 185 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA:123 UDO: - TALIA: 80 5.STAZ NA SILOWNI: 5 6.DIETA W TRAKCIE UKŁADANIA! 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: I:100metkiII:1-8oma250mg e5d, 1-4meta15mg edIII:1-10deca200mg e7d,1-10oma250mge5dIV:1-6prop100mg e2d, 2-6ceta 20mg ed 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 12548 Data: 2009-01-18 11:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHOLERNY żarłok !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niechęci do wszystkiego. Podążając za głosem rozsądku zmieniłem taktykę - siłownia, bieganie, później sztuki walki, jadłem co chciałem, ile chciałem i o której chciałem. Efekt - doskonałe samopoczucie, błyskawiczny zanik tkanki tłuszczowej, polepszenie stanu zdrowia, koniec z bezsennością. Zastanówcie się, czy raczej nie tędy droga. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2008-03-12 11:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wchodza inne srodki do uzycia przez podworkowych superbohaterow - bo trzeba im coraz mocniejszego pjerdolniecia. to sprawa psychiki. jesli umiesz sie ogarnac i dac sobie na wstrzymanie, to uwazam ze dawki do 600mg testa/tydzien sa dobrymi cyklami, stosunkowo bezpiecznymi i malo szkodliwymi dla zdrowia. ale nastepnym b50 na nich nie zostaniesz

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2053 Data: 2009-06-30 20:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie wstawiałem tylko w odpowiedzi. Z góry dzięki za pomoc. Pozdrawiam. 1. WIEK: 24 2. WAGA: 70 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 74 5. STAŻ NA SIŁOWNI: PARĘ LAT 6. DIETA: -białko: 2,5g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: małe ilości parę cykli test enan, prop, prop+tren 8. TRENING: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2016-05-18 13:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Udana redukcja 2014

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja , plaski brzuch do konca czerwca 2014 Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja laktozy Stan zdrowia : lekkie nadcisnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4446 Data: 2014-01-06 18:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aleks i MarcelQ - przepraszam chlopaki i juz sie poprawiam: 1.WIEK: 26 2.WAGA: 91 3.WZROST: 185 4.WYMIARY: nie mierzylem BICEPS: okolo 42 KLATA: 111 UDO: 62 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata z malymi przerwami 6.DIETA J BIALKO: 3 WEGLOWDANY: 3 TLUSZCZ: 2 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta dawek nie pamietam bo dawno [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3294 Data: 2007-01-29 23:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)